In deze training leer je wat positief egoïsme is en wat het voor je kan betekenen om iets meer vanuit het gedachtengoed ervan te leven. Het gedachtengoed van positief egoïsme is dat wanneer jij beter voor jezelf zorgt, en jezelf meer op 1 zet, je duurzamer inzetbaar blijft en beter voor anderen kan blijven zorgen.

Herken jij jezelf in onderstaande vragen?

• Vind jij het lastig om aan jezelf te denken?
• Vind jij het moeilijk om nee te zeggen?
• Ga jij maar door ook al gaat het eigenlijk niet?
• Wil jij je passie voor de zorg niet verliezen?
• Wil jij minder druk en stress?
• Wil je er wat aan doen?

Dan is deze elearning wat voor jou.

Kom stap voor stap vooruit in deze elearning naar positief egoïsme.

Module 1: Inleiding

Hierin krijg je uitleg over de aanleiding van deze training

Module 2: Waar komt positief egoïsme vandaan

In deze module krijg je uitleg voor de herkomst van Positief egoïsme.

Module 3: Goed voor jezelf zorgen

Waarom goede zelfzorg zo belangrijk is:

Loslaten:
Laat het los laat het gaan is een zin uit het beroemde sprookje “Frozen” en is zeer toepasbaar in de zorg. In dit hoofdstuk lees en leer je waarom loslaten je gaat helpen in goede zelfzorg. Ook leer je dat je door los te laten en uit handen te geven anderen in hun kracht zet en sterker maakt.

Energie in balans:
In dit hoofdstuk leer je hoe je een gezonde energie balans kan vinden en waarom dit je kan helpen.

Module 4: Aan de slag in de praktijk

In deze module lees en leer je hoe je het geen je hebt geleerd in de praktijk toe kan passen. aan de hand van een opdracht kan je aan de slag met positief egoïsme in de praktijk.

Module 5: Slotwoord van de training